Hej, och välkommen.
Vad behöver du just nu?
Välj det som ligger närmast. Du kan alltid komma tillbaka hit.
Hej, och välkommen.
Välj det som ligger närmast. Du kan alltid komma tillbaka hit.
Följ cirkeln om du vill. Andas in när den växer, ut när den krymper. Det finns inget att hinna.
Vill du stanna här en stund till, eller gå vidare?
Skriv så lite eller så mycket du vill. Det stannar här, på din telefon.
Det du skriver finns bara på den här telefonen. Försvinner telefonen, försvinner det också.
Du var mitt i något förra gången. Det är sparat.
Det finns kvar här, bara hos dig.
Det är låst med din lösenfras.
Det du har bevaratVill du låsa det du bevarar med en lösenfras?
Här finns ingenting ännu.
Det gick inte att öppna det du har bevarat just nu.
Det du skrev innan du valde lösenfras finns också kvar olåst, tills du har låst upp en gång till.
En anteckning gick inte att låsa. Den finns kvar som den var, och appen försöker igen nästa gång.
Borttaget.
Vill du ta bort det här? Det försvinner från telefonen och går inte att få tillbaka.
Du var mitt i något förra gången. Det är sparat.
Borttaget.
← Det du har bevaratDet du skriver låses i telefonen med en lösenfras som bara du kan. Utan den går det inte att läsa – inte för någon som kommer åt telefonens minne, och inte för någon som lånar telefonen.
Du behöver aldrig lösenfrasen för att skriva, bara för att läsa.
Glömmer du lösenfrasen går det du har låst inte att läsa igen. Ingen kan hjälpa dig att få tillbaka det – inte heller vi.
Låset skyddar inte det som står på skärmen, och det skyddar inte mot att telefonen försvinner.
Det du har bevarat är redan låst med en lösenfras.
Det du skriver från och med nu låses med den nya. Det som är låst med den gamla tas inte bort – det står kvar, märkt Låst med en tidigare lösenfras, ifall du kommer ihåg den igen.
Återställningskoden visas bara en gång, direkt efter att du har valt lösenfras.
Låset slog igen medan koden visades. Skriv din lösenfras för att se den igen.
Du låste upp med återställningskoden. Vill du byta ut den mot en ny?
Här är din återställningskod. Skriv av den på papper och lägg den där du förvarar viktiga saker. Med den kan du låsa upp om du glömmer lösenfrasen.
Den som har koden kan också läsa det du har bevarat. Spara den inte i telefonen.
Den gamla koden slutar gälla när du trycker Jag har skrivit av den. Hoppar du över gäller den gamla som förut.
Det du har bevarat är inte låst med en lösenfras.
Utan lösenfrasen går det du har låst inte att läsa. Ingen kan få tillbaka det – inte heller vi.
AvbrytDet du har bevarat är inte låst med en lösenfras.
AvbrytDet du har bevarat är inte låst med en lösenfras.
← Det du har bevaratDet du har bevarat är inte låst med en lösenfras.
Du får en ny återställningskod att skriva av. Den gamla gäller tills du har skrivit av den nya.
← Det du har bevarat
Välj det ord som ligger närmast. Det behöver inte vara exakt.
Känns det för tungt just nu? ← Tillbaka till start
Känns det för tungt just nu?
← Välj ett annat ord
Det här sparas inte, om du inte väljer att bevara det.
Det här är data, inte en dom.
Det du känner säger något viktigt. Det behöver inte bestämma åt dig.
Bevarat. Det finns i Det du har bevarat.
Det du har bevarat
Att sätta ord på det är också att ta hand om sig.
Känns det för tungt just nu?
Ibland är en känsla för stor för en app. Det är inget fel på dig, och det är inget du behöver förklara här.
Känns det för tungt att bära ensam, kan du ringa 1177. Är någon i fara: ring 112.
← Tillbaka
Välj det som ligger närmast. Det finns inget rätt svar, och du kan välja något annat nästa gång.
← Tillbaka till start
Det du känner säger något viktigt. Det behöver inte bestämma åt dig.
Det här sparas inte, om du inte väljer att bevara det.
Några förslag, om du vill:
Starka känslor berättar något sant om hur du har det. De är inte alltid den bästa kompassen för stora beslut. Små steg går bra nu – stora beslut kan få vänta tills det har lagt sig lite.
Känns det för tungt att bära ensam, kan du ringa 1177. Är någon i fara: ring 112.
← Tillbaka till ditt lilla steg
Blir det inte av i dag, är det också i sin ordning.
Bevarat. Det finns i Det du har bevarat.
Det du har bevarat
Här kan du skriva upp det du betalar regelbundet – hyra, el, försäkringar, abonnemang – och se det samlat. Det behöver inte bli komplett.
Norivela ger inga råd om pengar. Den hjälper dig att se.
Känns pengar tungt just nu? ← Tillbaka till start
Rader utan belopp är inte med i summan.
Det här sparas inte, om du inte väljer att bevara det.
Det här är data, inte en dom.
Bevarat. Det finns i Det du har bevarat.
Det du har bevarat
Att se det framför sig kan göra det lite lättare att andas.
Oro för pengar kan ta mycket plats, i tankarna och i kroppen. Det är inget fel på dig, och det är inget du behöver förklara här.
Varje kommun har budget- och skuldrådgivning. Den är gratis, och du kan vara anonym.
Känns det för tungt att bära ensam, kan du ringa 1177. Är någon i fara: ring 112.
Vill du sätta ord på oron? ← Tillbaka